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Liebe ADFDler,

Ein verspätetes frohes neues Jahr wünschen wir euch allen und eine Neuigkeit haben wir auch:

Im Laufe der Zeit haben sich einige Mitglieder gefunden, die Interesse haben, eine lokale Selbsthilfegruppe aufzubauen. Gleichzeitig wird immer häufiger nachgefragt, ob solche Angebote bereits existieren. In unserer neuen Rubrik "Selbsthilfegruppen" wollen wir Angebot und Nachfrage zusammenführen und unser virtuelles Anliegen in Form von persönlichen Treffen und Austausch auf "lebendige Füße" stellen.


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Selbsthilfegruppe Kreis Groß Gerau

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Selbsthilfegruppe Kreis Groß Gerau

Beitrag von Lana19 » Mittwoch, 21.11.18, 14:36

Hallo ihr Lieben,

auch wenn ich hier nicht mehr oft zu lesen bin, :roll: so guck ich doch ab und an rein und meine Vergangenheit ist nicht vergessen. Im Gegenteil!
Es arbeitet ja schon länger in mir, dass der ganze Absetzwahnsinn einen Sinn haben muss für mich. :sports:

Jamie - ich weiß du planst eine Gruppe im Rhein Main Gebiet/Frankfurt, für die ich auch weiterhin gerne zur Verfügung stehe :wink: , aber ich habe nun auch für mein näheres Gebiet angefangen Nägel mit Köpfen zu machen und treffe mich nun nächste Woche mit dem Selbsthilfebüro in Groß Gerau um zu schauen wie könnte es hier eine Gruppe geben.

Ich würde euch, falls gewünscht, hier auf dem Laufenden halten. Vielleicht gibt es ja jemanden aus der Gegend, der darf mich auch gerne persönlich anschreiben. :)

Ich lass es jetzt mal auf mich zukommen, die Frau am Telefon klang zumindest so, als ob bestimmt ein Bedarf da ist :sports:

Ich bin gespannt , alles Liebe euch, weiter kämpfen :sports: es lohnt sich!

Lana
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Re: Selbsthilfegruppe Kreis Groß Gerau

Beitrag von catalina1 » Samstag, 01.12.18, 19:44

Hallo Lana,

eine Selbsthilfegruppe in Groß-Gerau finde ich gut, das hätte mir sehr viel geholfen.
Ich bin aus Groß-Gerau, aber 2014 bin ich mit meinem Mann nach Andalusien ausgewandert. Dieses Forum habe ich
aber erst 2015 gefunden. Vorher hat mir der Neurologe immer gesagt ich muss mein Antidepressiva ewig nehmen, weil ich zu Depressionen neigen würde. Was ein Quatsch. Diesen Neurologen werde ich demnächst einen langen langen Brief schreiben.

Liebe Grüße von Catalina
58 J. , weibl.
Seit 1975 Epilepsie. Zuerst Natriumvalproat und Phenytoin, dann Carbamazepin. 2015 Wechsel des Carbamazepins zu einem anderen Carbamazepinpräparat. Starke Nebenwirkungen beim Umstellen.

7.9.11- 2013 Schilddrüsenmedikament 25 mikrogramm, 2 Knoten.
2 x Psychotherapie..

2002 1. Einnahme Citalopram 20 bis 40 mg wegen Depression und Panikattacken. Schwindel, Sehstörungen, Magenschmerzen, Übelkeit.
Sehr schnelle Besserung von Depression und Panikattacken Gleichzeitig Psychotherapie. Dann aber Erhöhung auf 40mg weil es nicht mehr half.13 Jahre lang.
bis 9. 7. 2015 Jetzt Umstellung auf Escitalopram 20 mg, problemlos.
28.3.2015 Umstellung des Epilepsiemedikaments Timonil auf Tegretol (Timonil gibt es in Spanien nicht)Timonil ausgeschlichen und teilweise Tegretol eindosiert. Wahrscheinlich viel zu schnell und gleichzeitig Escitalopram ausgeschlichen.
Es ging mir total schlecht, einige Wochen.

10.7.2015 Escitalopram 0 mg. übliche Absetzsymptome

6/2016 Erneut Einnahme von Escitalopram 10 mg.Depressive Symptome.
9 Monate 10 mg. Seitdem auch angeblich Bluthochdruck, Einnahme von Enalapril begonnen.

3/2017 Absetzen von Escitalopram von 10 auf 7,5 mg.(Einschlafbeschwerden, Rückenschmerzen, Unterleibsschmerzen, 3 Wochen lang Verstopfung dann plötzlich verschwunden. Juckreiz nachts, Ohrenjucken, ein Tag Stimmungsschwankungen. 7 Monate 7,5 mg.
10/2017 ab heute 5 mg (starke Ischiasbeschwerden)
25.11.17 ab heute 2 mg in Tropfenform (das gibt es doch ich warte ab und mache Yoga-
übungen für den Rücken.
10.12.17 Allergiebeschwerden, total verstopfte Nase und Nießen. Antiallergicum hilft nicht . Schwindel nur noch ganz wenig.
23.12.17 heute 2 mg, Grippaler Infekt mit Bronchitis 6 Wochen lang. starke Gewichtsabnahme.
3.1.2018 heute 1 mg.
14.1.2018 heute 0 mg Escitalopram. Etwas Ohrensausen.

1.5.2018 Stimmungschwankungen.
3.5.2018 Stimmungsschwankungen.

9.5.2018 Wiedereindosierung von 1 mg Escitalopram Tropfen. Starke Stimmungsschwankungen.

3.10.2018 Blutdruckmittel halbiert weil ständig extrem niedriger Blutdruck. Wache oft auf.

- seit 5 Monaten 1 mg Escitalopram, anfangs wie auf Drogen, Herzrasen, Zittern, Übelkeit, starke Stimmungsschwankungen, konnte kaum schlafen

13.10.2018 0,8 mg, Nase verstopft, dauern niesen, Harndrang auch nachts oft
09.11.2018 Cholesterin um 50 Punkte gesunken
13.12.2018 0,6 mg, das war zu schnell
15.12.2018 0,7 mg, starke Kopf- und Nackenschmerzen,Verstärkter Harndrang ,  laufende / verstopfte Nase, Halsschmerzen, Reizhusten ,Erschöpfung , tränende  Augen ,• Störungen der Temperaturregulierung: Frieren, Kälteschauer, Frösteln
12/2018 Blutdruckmedikament abgesetzt

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Re: Selbsthilfegruppe Kreis Groß Gerau

Beitrag von Lana19 » Dienstag, 04.12.18, 15:00

Hallo!

So, die ersten Schritte sind getan :)

Habe mich informiert, wie es ist eine Gruppe zu gründen und nun bin ich gespannt wann mein Aufruf rauskommt und ob sich darauf überhaupt jemand meldet :roll:

Liebe Grüße
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Re: Selbsthilfegruppe Kreis Groß Gerau

Beitrag von Jamie » Dienstag, 04.12.18, 15:09

Hallo Lana, :)

wo soll er denn raus kommen? Das verstehe ich nicht ganz :).

Ich darf verraten, dass wir demnächst planen eine neue Rubrik einzuführen und all die Aufrufe zur Gründung von SHG darin bündeln wollen, aber momentan ist warten angesagt, weil Oliver extrem beruflich eingespannt ist.
Er ist aber der einzige, der das umprogrammieren kann ;).

Bin ich ja auch mal gespannt :roll:

schöne Grüße
Jamie
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Re: Selbsthilfegruppe Kreis Groß Gerau

Beitrag von Lana19 » Dienstag, 04.12.18, 19:58

Hallo Jamie

der Aufruf wird hier in einer Tageszeitung erscheinen und glaube noch in einem Wurfblatt.

Das mit einer neuen Rubrik finde ich klasse! Nur kein Stress dabei.... wir sind ja geübt in Geduld ;-)

LG
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Re: Selbsthilfegruppe Kreis Groß Gerau

Beitrag von Lana19 » Mittwoch, 12.12.18, 20:03

Huhuuuu! :)

Freude! Die Pressemitteilung ist raus und nun bin ich gespannt wann es in der Zeitung steht. :party2:

Auf der Internetseite der Selbshilfeorganisation ist es schon zu finden, dass es eine neue Gruppe zum Absetzen gibt. Mal sehen ob sich wer meldet :roll:

Alles Liebe euch
Lana :hug:
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Re: Selbsthilfegruppe Kreis Groß Gerau

Beitrag von padma » Donnerstag, 13.12.18, 22:53

hallo Lana, :)

ich finde dein Engagement super! :D

Ich drücke dir die Daumen, dass sich eine gute Gruppe zusammen findet.

liebe Grüsse,
padma
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1.01.2019: 0,1 mg :D



Neu: Infos rund um Antidepressiva, Absetzen, Umgang mit Entzug
: https://adfd.org/austausch/viewtopic.php?f=18&t=15490


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Das Team sorgt für die Rahmenbedingungen im Forum und organisiert den Austausch. Ansonsten sind wir selbst Betroffene und geben vor allem Erfahrungswerte weiter, die sich aus unserer eigenen Geschichte und aus Erfahrungen anderer ergeben haben.

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Re: Selbsthilfegruppe Kreis Groß Gerau

Beitrag von catalina1 » Dienstag, 18.12.18, 20:46

Hallo Lana,

wie sieht es denn aus, haben sich Leute gemeldet, die Antidepressiva absetzen wollen? Oder dabei sind, erfolglos....Drücke Dir die Daumen. Ich habe ja mal im Krankenhaus in Groß Gerau gearbeitet, da hätte ich zumindest mal einen Aushang am schwarzen Brett organisieren können. Aber ich könnte auch eine ehemalige Kollegin anschreiben, was die dazu meint.

Liebe Grüsse von Catalina

Huhuuuu! :)

Freude! Die Pressemitteilung ist raus und nun bin ich gespannt wann es in der Zeitung steht. :party2:

Auf der Internetseite der Selbshilfeorganisation ist es schon zu finden, dass es eine neue Gruppe zum Absetzen gibt. Mal sehen ob sich wer meldet :roll:

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2002 1. Einnahme Citalopram 20 bis 40 mg wegen Depression und Panikattacken. Schwindel, Sehstörungen, Magenschmerzen, Übelkeit.
Sehr schnelle Besserung von Depression und Panikattacken Gleichzeitig Psychotherapie. Dann aber Erhöhung auf 40mg weil es nicht mehr half.13 Jahre lang.
bis 9. 7. 2015 Jetzt Umstellung auf Escitalopram 20 mg, problemlos.
28.3.2015 Umstellung des Epilepsiemedikaments Timonil auf Tegretol (Timonil gibt es in Spanien nicht)Timonil ausgeschlichen und teilweise Tegretol eindosiert. Wahrscheinlich viel zu schnell und gleichzeitig Escitalopram ausgeschlichen.
Es ging mir total schlecht, einige Wochen.

10.7.2015 Escitalopram 0 mg. übliche Absetzsymptome

6/2016 Erneut Einnahme von Escitalopram 10 mg.Depressive Symptome.
9 Monate 10 mg. Seitdem auch angeblich Bluthochdruck, Einnahme von Enalapril begonnen.

3/2017 Absetzen von Escitalopram von 10 auf 7,5 mg.(Einschlafbeschwerden, Rückenschmerzen, Unterleibsschmerzen, 3 Wochen lang Verstopfung dann plötzlich verschwunden. Juckreiz nachts, Ohrenjucken, ein Tag Stimmungsschwankungen. 7 Monate 7,5 mg.
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25.11.17 ab heute 2 mg in Tropfenform (das gibt es doch ich warte ab und mache Yoga-
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10.12.17 Allergiebeschwerden, total verstopfte Nase und Nießen. Antiallergicum hilft nicht . Schwindel nur noch ganz wenig.
23.12.17 heute 2 mg, Grippaler Infekt mit Bronchitis 6 Wochen lang. starke Gewichtsabnahme.
3.1.2018 heute 1 mg.
14.1.2018 heute 0 mg Escitalopram. Etwas Ohrensausen.

1.5.2018 Stimmungschwankungen.
3.5.2018 Stimmungsschwankungen.

9.5.2018 Wiedereindosierung von 1 mg Escitalopram Tropfen. Starke Stimmungsschwankungen.

3.10.2018 Blutdruckmittel halbiert weil ständig extrem niedriger Blutdruck. Wache oft auf.

- seit 5 Monaten 1 mg Escitalopram, anfangs wie auf Drogen, Herzrasen, Zittern, Übelkeit, starke Stimmungsschwankungen, konnte kaum schlafen

13.10.2018 0,8 mg, Nase verstopft, dauern niesen, Harndrang auch nachts oft
09.11.2018 Cholesterin um 50 Punkte gesunken
13.12.2018 0,6 mg, das war zu schnell
15.12.2018 0,7 mg, starke Kopf- und Nackenschmerzen,Verstärkter Harndrang ,  laufende / verstopfte Nase, Halsschmerzen, Reizhusten ,Erschöpfung , tränende  Augen ,• Störungen der Temperaturregulierung: Frieren, Kälteschauer, Frösteln
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Re: Selbsthilfegruppe Kreis Groß Gerau

Beitrag von Lana19 » Mittwoch, 19.12.18, 8:11

Hallo Catalina,

nein, bisher noch keine Meldung, zumindest nicht bei mir direkt (habe eine Mailadresse extra dafür eingerichtet :) )

Ich weiß nicht wann genau es in der Zeitung erscheinen wird, die Dame sagte, darauf hat sie keinen Einfluss, auch nicht darauf in welcher Zeitung genau es steht :( . Die vom Selbsthilfebüro (was übrigens im Landratsamt, gegenüber des KH sitzt :wink: ) meinte nur, dass es weitergegeben wurde. Nun heißt es abwarten.

Ich hatte selbst einen Text dafür entworfen, aber sie hat es ziemlich umgeschrieben, was aber glaube ich auch gut ist. :D Meiner war doch zu......verärgert in Bezug auf den ganzen Mist :rotfl: nun klingt es besser und man muss auch vorsichtig sein, nicht das nachher Hinz und Kunz meint absetzen zu müssen :wink: , wenn jemand in einer schlimmen Phase steckt oder in einer Psychose oder so möchte ich nicht das ganze verantworten!

Ich warte mal bis ins neue Jahr, vielleicht melden sich ja auch welche im Büro dort und wenn gar nichts kommt kann man noch weiter Zettel verteilen :wink:


Alles Liebe euch allen :group:
Lana
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Re: Selbsthilfegruppe Kreis Groß Gerau

Beitrag von catalina1 » Samstag, 22.12.18, 23:10

Hallo Lana,

ich glaube es wird gar nicht mehr so viel Zeitung gelesen, aber wer eine Selbsthilfegruppe sucht findet meistens Adressen über Ärzte.
Die Hausärzte wissen oft darüber Bescheid. Oder eben übers Internet. Da findet man ja alles.

Aber dies soll ja eine Gruppe sein für Leute, die Antidepressiva nehmen und es absetzen möchten und damit nicht zurecht kommen.
Und die Gruppe soll ja auch anderen helfen, die vom Arzt nicht unterstützt werden.


Es gibt sicherlich auch irgendwie ein Verzeichnis aller Gruppen und vielleicht könnte man diese Gruppe dann da auch mit auflisten.

Aber ich denke so eine Gruppe wird erst mal gar nicht gesucht, wer denkt denn daran dass es so eine Gruppe geben könnte?
Das würde auch kein Psychiater oder Hausarzt empfehlen, oder?????

Ich wünsche allen ein schönes Weihnachtsfest und ein gutes neues Jahr

einen lieben Gruß von Catalina
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7.9.11- 2013 Schilddrüsenmedikament 25 mikrogramm, 2 Knoten.
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2002 1. Einnahme Citalopram 20 bis 40 mg wegen Depression und Panikattacken. Schwindel, Sehstörungen, Magenschmerzen, Übelkeit.
Sehr schnelle Besserung von Depression und Panikattacken Gleichzeitig Psychotherapie. Dann aber Erhöhung auf 40mg weil es nicht mehr half.13 Jahre lang.
bis 9. 7. 2015 Jetzt Umstellung auf Escitalopram 20 mg, problemlos.
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10.7.2015 Escitalopram 0 mg. übliche Absetzsymptome

6/2016 Erneut Einnahme von Escitalopram 10 mg.Depressive Symptome.
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3/2017 Absetzen von Escitalopram von 10 auf 7,5 mg.(Einschlafbeschwerden, Rückenschmerzen, Unterleibsschmerzen, 3 Wochen lang Verstopfung dann plötzlich verschwunden. Juckreiz nachts, Ohrenjucken, ein Tag Stimmungsschwankungen. 7 Monate 7,5 mg.
10/2017 ab heute 5 mg (starke Ischiasbeschwerden)
25.11.17 ab heute 2 mg in Tropfenform (das gibt es doch ich warte ab und mache Yoga-
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10.12.17 Allergiebeschwerden, total verstopfte Nase und Nießen. Antiallergicum hilft nicht . Schwindel nur noch ganz wenig.
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3.1.2018 heute 1 mg.
14.1.2018 heute 0 mg Escitalopram. Etwas Ohrensausen.

1.5.2018 Stimmungschwankungen.
3.5.2018 Stimmungsschwankungen.

9.5.2018 Wiedereindosierung von 1 mg Escitalopram Tropfen. Starke Stimmungsschwankungen.

3.10.2018 Blutdruckmittel halbiert weil ständig extrem niedriger Blutdruck. Wache oft auf.

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13.10.2018 0,8 mg, Nase verstopft, dauern niesen, Harndrang auch nachts oft
09.11.2018 Cholesterin um 50 Punkte gesunken
13.12.2018 0,6 mg, das war zu schnell
15.12.2018 0,7 mg, starke Kopf- und Nackenschmerzen,Verstärkter Harndrang ,  laufende / verstopfte Nase, Halsschmerzen, Reizhusten ,Erschöpfung , tränende  Augen ,• Störungen der Temperaturregulierung: Frieren, Kälteschauer, Frösteln
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Re: Selbsthilfegruppe Kreis Groß Gerau

Beitrag von Lana19 » Sonntag, 23.12.18, 18:55

Hallo Catalina

also als ich selbst gemerkt habe, dass ich es nicht schaffe mit dem Absetzen hatte ich auch so eine Gruppe gesucht!
Um festzustellen, dass es sowas einfach noch nicht gibt.

Im Broschürenverzeichnis ist es für nächstes Jahr mit eingeplant, ebenso steht es ja schon auf der HP :-)

Ich gehe es ganz relaxt an, irgendwann wird sich was ergeben, denn ein Problem ist es für Viele allemal.

Schaut mal, das ist der Text :

Neue Selbsthilfegruppe - Entwöhnung von Antidepressiva

Ist im Falle von Angststörungen oder Depressionen eine Psychotherapie beendet, so steht bald darauf oft auch das Absetzen von Medikamenten bevor. Dabei machen die Betroffenen mitunter die Erfahrung, dass das Weglassen oder schrittweise Reduzieren von Benzodiazepinen und Antidepressiva viel schwieriger ist, als gedacht. Nicht immer sind sie durch ihre Ärzte auf die körperlichen und psychischen Begleiterscheinungen von Medikamenteneinnahme und -entzug ausreichend vorbereitet worden. Oder sie erfahren die Unterstützung beim Reduzieren der Medikamente als viel zu gering. So entsteht das Gefühl, in den Medikamenten „gefangen“ zu sein. Wer in dieser Situation einen Weg sucht, wieder zu sich selbst zu finden und diesen beschwerlichen Weg nicht alleine gehen möchte, findet in der neuen Selbsthilfegruppe Erfahrungen von anderen Betroffenen und ein offenes Ohr.


Den hat die Frau vom Selbsthilfebüro verfasst, ich denke für den Anfang passt es ganz gut :wink: was später kommt zeigt sich!

Schöne Weihnachten euch
Lana
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Re: Selbsthilfegruppe Kreis Groß Gerau

Beitrag von catalina1 » Donnerstag, 27.12.18, 13:10

Hallo Lana,

ich finde den Text erst mal sehr gut und ansprechend. Ja.....jetzt erst mal abwarten.

liebe Grüße und ein gutes neues Jahr 2019 von Catalina


Neue Selbsthilfegruppe - Entwöhnung von Antidepressiva

Ist im Falle von Angststörungen oder Depressionen eine Psychotherapie beendet, so steht bald darauf oft auch das Absetzen von Medikamenten bevor. Dabei machen die Betroffenen mitunter die Erfahrung, dass das Weglassen oder schrittweise Reduzieren von Benzodiazepinen und Antidepressiva viel schwieriger ist, aHls gedacht. Nicht immer sind sie durch ihre Ärzte auf die körperlichen und psychischen Begleiterscheinungen von Medikamenteneinnahme und -entzug ausreichend vorbereitet worden. Oder sie erfahren die Unterstützung beim Reduzieren der Medikamente als viel zu gering. So entsteht das Gefühl, in den Medikamenten „gefangen“ zu sein. Wer in dieser Situation einen Weg sucht, wieder zu sich selbst zu finden und diesen beschwerlichen Weg nicht alleine gehen möchte, findet in der neuen Selbsthilfegruppe Erfahrungen von anderen Betroffenen und ein offenes Ohr.


Den hat die Frau vom Selbsthilfebüro verfasst, ich denke für den Anfang passt es ganz gut :wink: was später kommt zeigt sich!

Schöne Weihnachten euch
Lana
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Seit 1975 Epilepsie. Zuerst Natriumvalproat und Phenytoin, dann Carbamazepin. 2015 Wechsel des Carbamazepins zu einem anderen Carbamazepinpräparat. Starke Nebenwirkungen beim Umstellen.

7.9.11- 2013 Schilddrüsenmedikament 25 mikrogramm, 2 Knoten.
2 x Psychotherapie..

2002 1. Einnahme Citalopram 20 bis 40 mg wegen Depression und Panikattacken. Schwindel, Sehstörungen, Magenschmerzen, Übelkeit.
Sehr schnelle Besserung von Depression und Panikattacken Gleichzeitig Psychotherapie. Dann aber Erhöhung auf 40mg weil es nicht mehr half.13 Jahre lang.
bis 9. 7. 2015 Jetzt Umstellung auf Escitalopram 20 mg, problemlos.
28.3.2015 Umstellung des Epilepsiemedikaments Timonil auf Tegretol (Timonil gibt es in Spanien nicht)Timonil ausgeschlichen und teilweise Tegretol eindosiert. Wahrscheinlich viel zu schnell und gleichzeitig Escitalopram ausgeschlichen.
Es ging mir total schlecht, einige Wochen.

10.7.2015 Escitalopram 0 mg. übliche Absetzsymptome

6/2016 Erneut Einnahme von Escitalopram 10 mg.Depressive Symptome.
9 Monate 10 mg. Seitdem auch angeblich Bluthochdruck, Einnahme von Enalapril begonnen.

3/2017 Absetzen von Escitalopram von 10 auf 7,5 mg.(Einschlafbeschwerden, Rückenschmerzen, Unterleibsschmerzen, 3 Wochen lang Verstopfung dann plötzlich verschwunden. Juckreiz nachts, Ohrenjucken, ein Tag Stimmungsschwankungen. 7 Monate 7,5 mg.
10/2017 ab heute 5 mg (starke Ischiasbeschwerden)
25.11.17 ab heute 2 mg in Tropfenform (das gibt es doch ich warte ab und mache Yoga-
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10.12.17 Allergiebeschwerden, total verstopfte Nase und Nießen. Antiallergicum hilft nicht . Schwindel nur noch ganz wenig.
23.12.17 heute 2 mg, Grippaler Infekt mit Bronchitis 6 Wochen lang. starke Gewichtsabnahme.
3.1.2018 heute 1 mg.
14.1.2018 heute 0 mg Escitalopram. Etwas Ohrensausen.

1.5.2018 Stimmungschwankungen.
3.5.2018 Stimmungsschwankungen.

9.5.2018 Wiedereindosierung von 1 mg Escitalopram Tropfen. Starke Stimmungsschwankungen.

3.10.2018 Blutdruckmittel halbiert weil ständig extrem niedriger Blutdruck. Wache oft auf.

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13.10.2018 0,8 mg, Nase verstopft, dauern niesen, Harndrang auch nachts oft
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Re: Selbsthilfegruppe Kreis Groß Gerau

Beitrag von Tom » Dienstag, 08.01.19, 16:08

Hallo

hätte Interesse mehr zu erfahren wann und wie die Gruppe den aussieht?
Aus 63303 ware no akteptabel.

Danke Tom
Kurze Zusammenfassung:
10/2013 Zufallsbefund bösartiger Tumor rechte Niere ....Teilentfernung erfolgreich keine Neubildung
06/2014 erster Zusammenbruch und Steigerung der Angst krank zu sein - Ärzte Irrfahrt Beginn
Escitalopram Einnahme 30mg ab 12/2014 bis 04-2015 danach absetzten bis 08.2015
Tinitus Beginn als Nebenwirkung und starke Benommenheit nach dem Absetzen

2016 erneuter Zusammenbruch Tinitus Klinik Bad Arolsen 6 Wochen 03/2016 bis05.2016 ohne Erfolg eher Kontraproduktiv da nur Tinitus untersucht wurde und die Psyche weniger
( denke es lag am Absetzen vom Escitalopram wohl zu schnell )

Main Taunus Klinik vom 06.2016 bis 09.2016
aufgrund innerer Anspannung ( kalte Hände etc. ) Schwindel und Abbruch sozialer Kontakte Angst es könnte etwas mit mir passieren usw.
Medikament - Mirtazipin 22,5 mg - Einnahme abends
Hat mich ein wenig aufgefangen aber Schwindel und Anspannung blieben - Klinik war okay und hat mir über eine schlimme Zeit geholfen.

Januar 2017 Zusatz Medikament ( Doc ) Cymbalta 30 mg um Schwindel und Anspannung in Griff zu bekommen. ( Einnahme morgens um 5 Uhr )
Vertraute dem Mittel nie so ganz da Nebenwirkungen auftraten wie trocken Augen, trocken Nase,
Kopfschmerzen und oha Schwindel und Gefühlskälte
Aber ich konnte wieder zeitweise arbeiten und sogar in den Urlaub reisen
Langsames Absetzen bis heute mit Kügelchenmethode alle 4-6 Wochen 10% -
Aktuell 9.1.19 - noch 14 Stück :sports:
Leider kaum vorstellbar - ich setze in 1-2 er Kügelchen ab und jedes mal ( in dem unteren Bereich so ab 80 etwa ) bekomme ich innere Anspannung ( Magendruck ) bin nicht gerade Stressresistent und lauterer Tinitus - halte aber durch denn Mirtazipin 22,5 mg wartet ja schon :haha:
( mein Doc glaubt es gar nicht - dass solche Minidosen so etwas auslösen )

Ich arbeite momentan und versuche mich über die inneren Anspannungen zu akzeptieren und auch darüber hinwegzusetzen ist ein Kampf - was mir hilft ist zu biken dann bin ich schnell besser drauf oder Fitness Studio nur im Job gehts nicht immer so leicht

habe mich wieder angemeldet da ich die Selbsthilfegruppe in Frankfurt gut finde bzw mehr davon hören und lesen würde.
Falls jemand Fragen hat bitte gerne

Danke und allen viel Erfolg und Kraft auf dem gemeinsamen Weg ohne Medi Tom

Lana19
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Re: Selbsthilfegruppe Kreis Groß Gerau

Beitrag von Lana19 » Dienstag, 08.01.19, 19:07

Hallo Tom,

so wie es aussieht wird es Ende Januar, spätestens Februar ein erstes Treffen in Groß Gerau geben. :party2:
Wie genau es sein wird kann ich selbst noch nicht sagen, mal sehen was sich entwickelt. Interessenten gibt es zumindest schon.

Ich kann dort von mir und meinen Erfahrungen erzählen, vor allem denen, die das Forum hier nicht kennen, Tipps geben. Wenn du dazu kommen möchtest, gerne.

Für nähere Infos zum Termin und Ort kannst du mich gerne per PN anschreiben wenn du magst.

Alles GUte
Lana
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