Absetzsympthome, neue Panikattacken oder Wetterwechsel?

[bonita40]

Hallo, ich nehme seit nunmehr 6 Jahren Paroxetin. Anfangs 1 Tablette (20 mg) und in den letzten 3 Jahren 10 mg. Ich habe schon mehrmals vergeblich versucht, das Paroxetin abzusetzen. Selbst bei Reduzierung minimaler Dosis merke ich Absetzsympthome. In der letzten Zeit habe ich auf etwas weniger als 1/8 Tablette reduziert. In diesem Jahr hatte ich allerdings sehr viel Stress, Beruf, 9 jährige Tochter, mein Mann beruflich sehr eingespannt und viel unterwegs. Ich habe leider mit meinen Kräften nicht gut gehaushaltet. Mit dem momentanen Wetterwechsel komme ich überhaupt nicht klar. Kreislaufprobleme, kleinere Panikattacken, die ich schon lange nicht hatte, Übelkeit, das Gefühl "gedrückt zu sein", besonders, wenn ich morgens aufwache, wenig Appetit (ehr ungewöhnlich für mich). Ich habe seit gestern morgen wieder 1/8 Tablette genommen, also ein paar Milligramm mehr, möchte aber die Dosis nicht schon wieder erhöhen, weil ich einfach nicht von dem Medikament loskomme. Wer kann mir helfen und mir sagen, wie ich aus diesem Kreislauf herauskomme: ich fühle mich schlecht, muss meine Kräfte momentan sehr schonen, habe Angst, Montag arbeiten zu gehen, nachdem ich in der letzten Woche schon 2 Tage zu Hause war (es sollen ja nicht alle mitbekommen, wie man sich fühlt). Das Arbeiten an sich tut mir gut, aber Kräfte, die ich aufwenden muss, um mich zu verstellen, zehren ganz schön. Kann der momentane Wetterwechsel negativen Einfluss haben? Wer kann mir Tipps geben. Ich bin wirklich verzweifelt, dass alles wieder von vorne losgeht. Oder doch wieder 1/2 Tablette nehmen? Vielen Vielen Dank! (P.S.: Mein Neurologe hat von Absetzsympthomen von Seroxat noch nicht viel gehört und meint, die Dosis die ich nehme, sei hömöopathisch)

[Oliver]

Hallo Bonita.

Willkommen im Forum

Du gehörst wohl zu den Menschen, die extrem empfindlich auf Dosisänderungen bei SSRIs reagieren. Das Sinnvollste wäre, wenn Du auf Seroxat Supsension (flüssiges Paroxetin) wechseln würdest und schaust, ob Du es verträgst. Dann könntest Du in minimalen Schritten reduzieren. Soviel nur als Kurzinfo. Wenn Du auf das Logo oben links klickst, kommst du auf unsere Hauptseite, auf der Du viele Links und auch unser Infopaket findest ( www.adfd.org/Infopaket.doc ) . Es enthält einen Absetzplan von Dr. David Healy.

Ich hoffe, Du findest hier die Unterstützung die Du brauchst.
Oliver

[bonita40]

Hallo Oliver,
vielen vielen Dank für die schnelle Antwort. Ich habe meinen Arzt bereits mehre Male auf Suspension angesprochen. Er meint, das gäbe es nicht. Wie komme ich denn daran, bzw. ich benötige ja auch ein Rezept, und wenn er es mir nicht verschreiben kann, was tun?
Ich bin einfach hin und hergerissen zwischen 1/ wieder auf 1/2 Tablette erhöhen (leider) oder 2/ die Panikattacken aushalten, die mich momentan plagen. Mist, und dabei habe ich mich so lange gutgefühlt und bis aus weniger als 1/8 ausgeschlichen. Und nun das. Da braucht nur ein Auslöser kommen, und man wird wieder umgehauen.
Liebe Grüße
bonita

[Oliver]

Hallo Bonita.

und wenn er es mir nicht verschreiben kann, was tun

In Deutschland herrscht immer noch das Recht auf freie Arztwahl. Wenn Deiner so ein Depp ist, dass er noch nicht mal weiss, dass es Seroxat Suspension gibt, schau Dich doch nach einem um, dem die Absetzproblematik bekannt ist (selten) - oder der zumindest offen für die Thematik ist und Dir glaubt die Suspension verschreibt, wenn Du ihm erklärst, warum Du sie für nötig hältst

Unser Infopaket, ist eine Adaption des englischen "Doktorpack" der Seroxat User Group ... es war also ursprünglich dazu gedacht es dem Arzt vorzulegen ... das kannst Du ja mal versuchen, wenn Du Dich nach einem neuen umschaust.

Alles Gute
Oliver

[Astrid]

Hallo Bonita,

ach wie gut ich dich verstehen kann. Unten in meinem Profil siehst du, wie superlangsam ich Paroxetin ausschleiche. Dennoch merkte ich jede Veränderung.
Im Unterschied zu dir unterstützt mein Neurologie meine eigen bestimmte Dosierung als absolut optimal. Er weiß, dass es Leute gibt die gar nicht, mehr oder ganz besonders sensibel auf das Absetzen von Paroxetin reagieren. Bei mir - und ich wage mal den Vergleich - auch bei dir scheint es so zu sein, dass wir wirklich sehr feinfühlig auf kleinste Veränderungen reagieren.

Warum auch nicht?
Man kann das auch durchaus positiv sehen. In manchen Lebenssituationen kommt uns genau diese Hochsensibilität sehr zu gut. Und nicht nur uns. Manch andere Mitmensch oder Familienmitglied profitiert doch auch von dieser (unserer) Fähigkeit, "fein zu fühlen".

Frag mal in einer guten Apotheke nach den Suspensionen. Die haben die in ihrem PC. Lass dir das einfach ausdrucken und leg es dem Arzt vor. Dann wird er lesen können, dass es sie gibt. Ich habe sie schon selbst gesehen. Mein Neurologe verschreibt sie seinen Patienten.

Ich behelfe mich übrigens anders. Ich feilte anfangs mit einer Muskatreibe die ersten Bruchteile eines Milligramms von der Tablette und benutzte später ein Messer.
Mit Augenmaß komme ich gerade gut zurecht. Und manchmal sagt mir auch mein Gefühl, wo ich das Messer anzusetzen habe.

Ich wünsche dir, dass du deinen Weg zum Ausschleichen findest und gut damit klar kommst.

Herzlichst
Astrid

[Linda]

Liebe Astrid,

ich stimme Dir mit der Empfindlichkeit voll zu - sie bringt im Leben auch sehr viele Vorteile mit sich! Wichtig ist, dass der behandelnde Arzt (und Zahnarzt) selbst sensibel genug sind, um die Empfindlichkeit ihrer Patienten nachvollziehen zu können. Seitdem ich bei meinem jetzigen Zahnarzt bin, schlafe ich fast auf dem Behandlungsstuhl ein (ehrlich!) - vorher war ich fast einem Nervenzusammenbruch nahe, als ich nur daran dachte, dass ich zum Zahnarzt muß. Für empfindliche Menschen ist übrigens die Homöopathie eine sehr empfehlenswerte Behandlungsmöglichkeit.

LG

Linda

[Linda]

@ Bonita:

Meine Tochter Jessica reagiert seit dem Absetzen auch äußerst empfindlich auf Wetterwechsel mit ähnlichen Symptomen, wie die, die Du beschreibst. Mit geht es selbst immer so, dass ich bei einem niedrigen Luftdruck Kreislaufprobleme habe - ich kann es mir schon vorstellen, dass beim Absetzen der Körper auf einfach alles recht empfindlich reagiert.

LG

Linda

[bonita40]

Hallo Ihr Lieben, danke für die zahlreichen Antworten.
Ja Ihr habt recht, ich kann mich dank meiner Sensibilität über sehr viele Dinge freuen, die andere gar nicht sehen (wenn die ersten Blumen blühen, unerwartet fremde Menschen super nett sind ..... da könnte ich viele Dinge aufzählen). Leider nutzen das auch immer einige Menschen aus, uns wenn man dann nicht fit ist, muss man darunter leiden.
Ich werde direkt am Montag in der Apotheke nach der Suspension nachfragen. Den Arzt zu wechseln traue ich mich nicht so recht, weil ich schon sehr schlechte Erfahrungen mit anderen Ärzten gemacht habe (wie z.B. die Aussage eines Neurologen: Sie werden es nie ohne Medikament schaffen und unser Gespräch auch noch aufgezeichnet hat. Frechheit / oder: jetzt reißen Sie sich mal zusammen ....). Da bin ich über meinen jetzigen Arzt ganz froh, wenn er auch nichts von Absetzsympthomen und Suspension wissen will. Diese Infos muss ich dann wohl aus dem Internet holen.
Herzliche Grüße und viel Kraft an alle!
Bonita

[CloneX]

hi bonita,

ich denke auch die suspension wäre eine gute sache für dich. 1/8 tablette ist doch schon eine gute leistung. und mit der suspension kannst du besser und genauer dosieren.

du schreibst aber auch, dass du recht viel stress gehabt hast, dazu wetterwechsel, usw. auch ein "normaler" mensch kann sich da schlechter fühlen. feinfühlige menschen reagieren auch feinfühliger auf stress. deswegen tu dir auch was gutes und finde wege stress zu vermeiden. machst du entspannungsübungen, yoga, meditation, oder ähnliches ? sport ?

viel erfolg.

[bonita40]

Hallo Clonex,
ich habe leider - außer einem leckeren Glas Rotwein abends vor dem Fernseher - keine Entspannung in der letzten Zeit gehabt. Muss dringend etwas für mich tun und werde versuchen, meine Kondition zu verbessern und mittags wenigstens 1 Stunde Pause einzuhalten.
Man muss sich schon selbst aufraffen, und das klappt mal besser, mal weniger gut.

Hat jemand von Euch auch noch solche negativen Gedanken wie:
"Jetzt habe ich wieder einen psychischen Durchhänger, das kann ja nicht gut für die Gesundheit sein und jetzt bin ich anfälliger dafür, Krebs oder einen Herzanfall zu bekommen".

Wenn Frauenzeitschriften schreiben, dass Frauenherzen anfälliger sind bei Stress und Depressionen etc. etc. etc. Das macht es bei mir leider nicht besser. Und dann auch noch im Hinterkopf zu haben, dass diese Medikamente Auswirkungen auf das Herz haben können.

Liebe Grüße
bonita

[CloneX]

Hat jemand von Euch auch noch solche negativen Gedanken wie:
"Jetzt habe ich wieder einen psychischen Durchhänger, das kann ja nicht gut für die Gesundheit sein und jetzt bin ich anfälliger dafür, Krebs oder einen Herzanfall zu bekommen".

Das sind die negativen Gedanken gegen die es zu kämpfen gilt. Negativ denken bringt nix und man fühlt sich nur schlechter. Deswegen: Umlernen und positiv denken (einfach gesagt als getan, ich bin experte im negativdenken):

Du kannst auch sagen "Jetzt habe ich wieder einen Durchhännger und das ist vielleicht nicht gut für mich. Aber ich weiß dass ich mir zuviel Stress auflaste und dass ich etwas für meine Gesundheit tun kann. Ich werde wieder mehr Fitness machen und mich Gesund ernähren. Dadurch wird auch mein Herz gestärkt. Und ich werde mir mehr Auszeiten gönnen um zu entspannen."

Außerdem: Stress beseitigen! Es gibt Leute die leiden unter Ängsten und Depressionen weil sie ihr Leben total kaputtmacht. Und anstatt etwas zu tun und ihr Leben zu ändern (Gesundheit hat immer vorrang!) nehmen sie lieber Pillen um sich "widerstandsfähiger" zu machen und den Stress, der sie kaputtmacht, auszuhalten. Is jetzt ein Extrembeispiel, aber gibt es!