Schüssler Salze eine Möglichkeit zur Unterstützung beim Absetzen
Verfasst: 22.09.2017 14:57
Hallo Ihr Lieben!
Da ich mir nicht sicher bin, ob ich für das Thema einen neuen Thread unter Gesundheit erstellen sollte "Schüssler Salze eine Möglichkeit zur Unterstützung beim Absetzen", nehme ich meinen eigenen
und falls das Thema gar nicht passt, bitte Beitrag löschen
Über die Suchfunktion zu Schüssler Salzen habe ich bereits einiges gefunden und hatte auch so in den letzten Tagen mitbekommen, dass einige Forumsteilnehmer Schüssler Salze nehmen/genommen haben. Ich selbst habe bisher gute Erfahrungen damit gemacht. Aber sicher kann man das nicht verallgemeinern und auch bei Schüssler Salzen sollte man vorsichtig ausprobieren, ob es passt.
Grundsätzlich werden die Tab oder Globuli gelutscht, damit bereits über die Mundschleimhaut das Mineral (bzw. die Information des Minerals) aufgenommen werden kann. Richtig viel Mineraliengehalt haben diese Tab/ Globuli nicht, sie werden potenziert (D3/D6/D12), als verdünnt angeboten. Bei Sportlern kann ich mir vorstellen reicht diese Menge nicht, da wird sicher ein "echtes" Magnesium Präparat gebraucht und diese Salze dann als Ergänzung eingesetzt.
Auf drei Salze möchte ich im ersten Schritt eingehen (Weil gerade diese drei unser Nervensystem gut unterstützen können):
Nr. 5 Kalium phosphoricum D6, das Salz der Psyche und Nerven
Wird öfter eingesetzt bei Erschöpfungszuständen, Angst und Depressionen. u.a. ist Kalium ein wichtiger Bestandteil des Nervengewebes. Dieses Salz nimmt man eher am Morgen ein, abends könnte es einen etwas "wach" machen, was wir als "Schlaflose" ja eher vermeiden möchten.
Nr. 7 Magnesium phosphoricum D6, das Salz der Muskeln und Nerven
Wird eingesetzt bei Muskelkrämpfen, -schmerzen, bei Unruhe, bei Einschlafstörungen, Kopfschmerzen (auch Migräne). Magnesium entspannt und unterstützt die Regenerierung. Es unterstützt durch seine entspannende Wirkung den Einschlafprozess und wird deshalb eher am Abend eingenommen (Ausnahme bei akuten Schmerzen, dann nehme ich es sofort)
Bei akuten Schmerzen wird die "heiße 7" (10 Tab in heissem Wasser auflösen und schluckweise trinken) empfohlen.
Nr. 21 Zincum chloratum D6/D12, das Salz für Immunsystem und Nerven (ist streng genommen kein Schüssler Salz sondern ein Ergänzungsmittel)
Wird eingesetzt u.a. bei Nervenschwäche, Hyperaktivität, Unruhe, Depression... Zink ist ebenfalls wichtig für unser Nervensystem... des weiteren benötigen wir Zink für unser Immunsystem... Zink ist auch eher für den Abend gedacht.
Nehme ich zwei Schüssler Salze zur selben Tageszeit lasse ich ungefähr einen Abstand von 15-20 Minuten zwischen den Einnahmen (lutschen) oder kann auch beide Salze zusammen in warmen Wasser auflösen und schluckweise trinken.
Viele Informationen bekommt man über die Biochemie Vereine, die auch immer wieder Informationsveranstaltungen zu einzelnen Themen organisieren. http://www.Biochemie-online.org oder auch http://www.biochemie-online.de
Zusätzlich findet man im Internet viele Informationen in diversen Schüssler Salze Portalen...
Werde das später ergänzen... mein Sohn möchte auf den Spielplatz
Schönen Tag allen!
Micha
Da ich mir nicht sicher bin, ob ich für das Thema einen neuen Thread unter Gesundheit erstellen sollte "Schüssler Salze eine Möglichkeit zur Unterstützung beim Absetzen", nehme ich meinen eigenen
Über die Suchfunktion zu Schüssler Salzen habe ich bereits einiges gefunden und hatte auch so in den letzten Tagen mitbekommen, dass einige Forumsteilnehmer Schüssler Salze nehmen/genommen haben. Ich selbst habe bisher gute Erfahrungen damit gemacht. Aber sicher kann man das nicht verallgemeinern und auch bei Schüssler Salzen sollte man vorsichtig ausprobieren, ob es passt.
Grundsätzlich werden die Tab oder Globuli gelutscht, damit bereits über die Mundschleimhaut das Mineral (bzw. die Information des Minerals) aufgenommen werden kann. Richtig viel Mineraliengehalt haben diese Tab/ Globuli nicht, sie werden potenziert (D3/D6/D12), als verdünnt angeboten. Bei Sportlern kann ich mir vorstellen reicht diese Menge nicht, da wird sicher ein "echtes" Magnesium Präparat gebraucht und diese Salze dann als Ergänzung eingesetzt.
Auf drei Salze möchte ich im ersten Schritt eingehen (Weil gerade diese drei unser Nervensystem gut unterstützen können):
Nr. 5 Kalium phosphoricum D6, das Salz der Psyche und Nerven
Wird öfter eingesetzt bei Erschöpfungszuständen, Angst und Depressionen. u.a. ist Kalium ein wichtiger Bestandteil des Nervengewebes. Dieses Salz nimmt man eher am Morgen ein, abends könnte es einen etwas "wach" machen, was wir als "Schlaflose" ja eher vermeiden möchten.
Nr. 7 Magnesium phosphoricum D6, das Salz der Muskeln und Nerven
Wird eingesetzt bei Muskelkrämpfen, -schmerzen, bei Unruhe, bei Einschlafstörungen, Kopfschmerzen (auch Migräne). Magnesium entspannt und unterstützt die Regenerierung. Es unterstützt durch seine entspannende Wirkung den Einschlafprozess und wird deshalb eher am Abend eingenommen (Ausnahme bei akuten Schmerzen, dann nehme ich es sofort)
Bei akuten Schmerzen wird die "heiße 7" (10 Tab in heissem Wasser auflösen und schluckweise trinken) empfohlen.
Nr. 21 Zincum chloratum D6/D12, das Salz für Immunsystem und Nerven (ist streng genommen kein Schüssler Salz sondern ein Ergänzungsmittel)
Wird eingesetzt u.a. bei Nervenschwäche, Hyperaktivität, Unruhe, Depression... Zink ist ebenfalls wichtig für unser Nervensystem... des weiteren benötigen wir Zink für unser Immunsystem... Zink ist auch eher für den Abend gedacht.
Nehme ich zwei Schüssler Salze zur selben Tageszeit lasse ich ungefähr einen Abstand von 15-20 Minuten zwischen den Einnahmen (lutschen) oder kann auch beide Salze zusammen in warmen Wasser auflösen und schluckweise trinken.
Viele Informationen bekommt man über die Biochemie Vereine, die auch immer wieder Informationsveranstaltungen zu einzelnen Themen organisieren. http://www.Biochemie-online.org oder auch http://www.biochemie-online.de
Zusätzlich findet man im Internet viele Informationen in diversen Schüssler Salze Portalen...
Werde das später ergänzen... mein Sohn möchte auf den Spielplatz
Schönen Tag allen!
Micha