ADFD

Hallo ,
bin neu hier und brauche einen Rat.

Habe seit mehreren Jahren immer wieder mit Depressionen und Angstzuständen zu tun. Durch eine einschränkende Lebensweise
(keine weiten Strecken fahren, immer in Belgleitung ausgehen, nie alleine sein etc.) habe ich mich die letzten Jahre "über Wasser gehalten". Keine Medikamente genommen.
Leider ist mein Zustand schlechter geworden und mein Arzt hat mir
Fluoxetin verschrieben. Die Tage nach der Einnahme waren die Hölle für mich. Die Angstzustände wurden immer schlimmer, abgesehen von vielen anderen körperlichen Symphtomen.
Das Medikament wurde abgesetzt und ich nehme zur Zeit Laif900
(Johanniskraut). Hilft ein bisschen, bringt aber nach Wochen keine wesentliche Besserung meines Zustandes.
Nun hat mir mein Arzt Insidon verschrieben . 1 Tablette 50mg abends.
Im Beipackzettel werden als Nebenwirkung Angstzustände aufgefüht.
Nach meinen schlechten Erfahrungen mit Fluoxetin scheue ich mich
(Angst) diese Medikament zu nehmen obwohl ich genau weiss, dass ich ohne Medikamente nicht weiterkomme.
Hat jemand ähnliche Probleme in der Vergangenheit gehabt und Erfahrung mit Insidon ?
Wäre euch sehr dankbar für einen Tip.

Danke

Lasko

Hallo Lasko Du brauchst dringend eine GUTE THERAPIE.Durch dein Vermeidungsverhalten gibst du deiner Angst die Chance zu wachsen.Nimm dir in kleinen Schritten vor Dinge wieder alleine zu tun...auch wenn du dann Angst bekommst.Jeden Tag einen kleinen Schritt mehr.Ein guter Therapeut zeigt dir wie du die Angstsympthome besser aushalten kannst und ausserdem versucht er mit dir herauszufinden woher die Angst kommt.Glaube mir ...ich hatte alle Angstsympthome und körperliche Schmerzen die man sich so vorstellen kann und mein Leben ist wieder LEBENSWERT .Es ist ein harter Weg so eine Therapie aber meiner Meinung nach das einzige was wirklich dauerhaft hilft!!!Es nützt nichts Pillen zu schlucken und gleichzeitig sein krankmachendes Umfeld,krankmachende Gedanken und Erlebnisse nicht zu verändern oder zu verarbeiten!Sinnvolle Freizeitbeschäftigung und Entspannungstechniken sowie eine gesunde Ernährung sind ebenfalls wichtig.Ich wünsche dir ALLES GUTE AMANDA