ADFD

Hallo ich bin auch neu hier.
Und muss mal schnell sagen bevor sich alle wundern,mein mitgliedsname sollte eigentlich Seesternchen30 lauten.Hab da wohl was vergessen.....#grins# .

Also,nun zu mir.Ich bin 30 Jahre verheiratet und habe drei Söhne im alter von 2,10 und 13 Jahren.Seit 14 Jahren verheiratet.Werden viele denken früh angefangen,stimmt wollte zuhause raus,mein Elternhaus war leider nicht so toll,und ich dachte so wird alles besser,aber...das ging daneben geht auch nicht soviel besser.

Letztes Jahr bekam ich plötzlich eine Angst-Depression mit Panik,wusste nicht was es ist hab mich dann völlig verrückt gemacht und gedacht ich müsste sterben.Dieser Schwindel womit alles begann hat mich so fertig gemacht das daraus Panik und Angstattacken wurden.Bis ich dann endlich zu meinem Arzt gefunden habe war es ein langer Weg weil meine Hausärztin der meinung war,da brauch man keine hilfe das geht von selbst vorbei.

Habe mich dann aber soweit durchgesetzt das sie mich endlich irgendwann an einen Psychater überwies.Als ich dann da war ging es mir sofort besser,hatte endlich das Gefühl das mir jetzt endlich jemand hilft.Das Umfeld will ja von sowas meist nichts wissen(obwohl viele das gleiche haben aber es sich leider nicht eingestehen)!!!!
Bekam dann gleich Trevilor Retard 75mg und die Angstattacken waren vorbei,die waren schon an dem Tag so gut wie weg als ich bei meinem Doc angekommen bin.Ich fing Trevilor an und hatte beim einschleichen natürlich noch Panikattacken Schwitze seitdem mehr und einen Trockenen Mund was eigentlich so blieb,denn ich bin jemand der extrem wenig Trinkt.Na ja damit kann ich leben.

Jetzt bin ich beim ausschleichen von 150mg auf 75 mg in kleinen schritten.Kann aber noch nicht allzuviel dazu sagen weil ich erst angefangen habe.Berichte aber wenn sich was tut.

Ich hoffe hier viele liebe leute kennenzulernen die einen Verstehen,auch in Schwierigen Lebenssituationen zu einem halten....ich bin der Meinung NUR GEMEINSAM IST MAN STARK!!!!

Liebe Grüsse Seesternchen

P.S ach ja,die ärzte nennen es bei mir Erschöpfungszustand.kennt das jemand???Kann man durch dauerstress wirklich so arg zusammenbrechen???

Hallo Seesternchen.

Willkommen im Forum

Ich hoffe Du findest hier die Unterstützung die Du brauchst und dass das Absetzen bei Dir weitgehend problemlos verläuft.

Und muss mal schnell sagen bevor sich alle wundern,mein mitgliedsname sollte eigentlich Seesternchen30 lauten.Hab da wohl was vergessen.....#grins#

Ich habe Deinen Benutzernamen korrigiert - er lautet jetzt: Seesternchen30

Alles Gute
Oliver

Hallo Seesternchen,

klar kann man unter Dauerstress zusammenbrechen. Burn-Out Syndrom. Man ist fürchterlich erschöpft und kann trotzdem nicht abschalten, geschweige denn schlafen. Man nennt das, glaube ich, auch die Manager Krankheit. Und du scheinst ja ordentlich Familienmanagement zuhause zu haben mit drei Kindern. Kann ich mir zumindest vorstellen.
Ich hatte das eine Zeitlang auch mal sehr schlimm. Habe immer viel Arbeit um die Ohren und bin auch leider noch eine unverbesserliche Perfektionistin. Entspannungstechniken helfen sehr gut, um auch mal abzuschalten. Mit hat autogenes Training sehr geholfen und der Ausdauersport. Du mußt dir auch in deinem stressigen Alltag, kleine Ruheoasen gönnen. Dauert ein bisschen bis man das raus hat. Anspannen, entspannen aber durchaus machbar...

LG
Anit

Hallo,

vielen lieben Dank,dachte schon ich muss jetzt den verkorksten Namen behalten.Manchmal sollte man besser hingucken.....grins.....


Gruss Seesternchen30