ADFD

hallo
ich bin 25 jahre alt und leide an den oben genannten problemen.
kann meinen kopf einfach nie abschalten und das macht mich extrem müde und angespannt, ist wirklich unerträglich.kann mich einfach nicht mehr entspannen.dann eben noch die soziale phobie welche auch nicht unbedingt angenehm ist in verbindung mit den zwangsgedanken.
nunja
meine medikamente:
seroquel quetiapin 25mg (2stk. am tag)
gladem sertralin 50mg (1stk. am tag)
nehme dies schon seit ca. 1nem jahr zuvor paroxetin 2jahre
soziale phobie wurde dadurch besser jedoch bin ich nun extrem angespannt und kann nicht abschalten.immer nervös und unruhig.
habt ich evt. ahnung welches medikament ich anstatt gladem einsetzen könnte oder sollte ich evt. die dossierung auf 100mg raufschrauben?
was kann meine innere unruhe und zwangsgedanken etwas stillen?
bitte um hilfe
danke
csp

Hallo cps,

eine Medikamentenempfehlung will ich dir nicht geben. Das überlasse ich lieber den Fachleuten.

Ich kann dir aber von meinen Erfahrungen berichten. Ich leide auch schon länger an innerer Unruhe und diffusen Ängsten und hab viele Medis probiert.

So richtig geholfen hat gar nichts. Um etwas ruhiger zu werden und besser schlafen zu können nehme ich momentan Insidon.

Ich mache regelmäßig Autogenes Training und gehe zur Akupunktur.

Bisher klappts ganz gut ohne weitere Medis, aber ich hab trotzdem noch schlechte Tage. Irgendwie steh ichs halt durch und muss wohl mit der Unruhe leben.

Viele Grüße
Britta