Tagebuch eines Absetzversuchs

[Kriegerin]

Hallo bin neu hier, und suche ein wenig Unterstützung und möchte auch meine Erfahrungen mitteilen.

Ich nehme seit 6 Jahren Citalopram 30 mg jeden morgen gegen Depressionen. Jetzt habe ich die Nase voll und will absetzen.... Hier erfahrt ihr wies mir geht und ob ichs schaffe.

07.03. Montag
Erster Tag ohne AD. Mir gehts sehr gut....

08.03.
Den Tag über gehts mir ganz gut. Jedoch am Abend gehen die Entzugserscheinungen los.
Leichte Weinanfälle, Schüttelfrost, mein Körper verspannt sich. Ich will nicht essen und nur schlafen. Habe meinen Freunden bescheid gesagt und auch meinen Chef eingeweiht. Werde sehen, dass ich in den folgenden Tagen nicht alleine bin.

09.03 Mittwoch
Ich wache auf und mir tut alles weh. Will weinen.... will nicht zur arbeit. Doch da muss ich jetzt durch. Ich will endlich frei sein. Zittern, Durchfall.... Rapple mich auf und gehe zur arbeit..... Jetzt bloss nicht alleine sein und nicht hängen lassen.
Ich werde kämpfen!!!!

[Hannes Wien]

Hallo Kriegerin,

absetzen ist ja ok nur wenn ich das richtig verstanden habe, hast du die gesammte Dosis auf 1x abgesetzt??

Mein Tipp sehr langsam absetzen und überhaupt nach 6 Jahren solltest du über viele Monate absetzen.

Hast du schon das SSRI Infopaket gelesen ?

http://www.adfd.org/austausch/viewtopic.php?t=853

Liebe Grüße

Hannes

[CloneX]

Nach 6 Jahren von 30 auf 0....ist keine gute Idee, wenn du nicht ein Glückspilz bist.

[Kriegerin]

Ich hab einfach so die Schnauze voll. Ich weiss, dass es nicht gut ist alles auf einmal abzusetzen, aber ich will die Dinger einfach nicht mehr nehmen.

[Kriegerin]

Wie soll ich denn dann am besten absetzen? Von 30 auf 20? Oder 25?
Ohje.......

[Hannes Wien]

Hallo Kriegerin,

es gilt langsam zB. 25mg so lange bis es dir wieder gut geht dann 20mg höre einfach auf deinen Körper.

Und lasse dir ruhig einige Monate Zeit bis du auf 0 gehst!

Liebe Grüße

Hannes

[Kriegerin]

Auf 25 mg kann ich leider meine Tabletten nicht runterbrechen. Werde es mal mit 20 mg versuchen.

[Hannes Wien]

Ein Tabettenschneider ist da sehr hilfreich aus der Apotheke.

Es gibt auch 10mg Tabletten Citalopram.

Liebe Grüße

Hannes

[Kriegerin]

Ich wohne in Spanien und muss erst mal schauen ob es da auch die 10ner gibt. Aber ich wills auch gerne mit 20 mg versuchen und die dann 3 Wochen halten....

[Kriegerin]

Habe jetzt gestern mittag eine 20er genommen und binnen 2 Stunden waren meine Muskeln wieder locker und die Heulatakken haben aufgehört.

10.03 Donnerstag

20 mg, gut geschlafen
morgens traurig , grübeln und Kopfweh........

[Kriegerin]

Bei uns wird es jeden Tag wärmer und gestern war ich mit meinen 2 Hunden am Strand spazieren. Die Sonne tut richtig gut und jetzt machen auch dié ersten Strandbars wieder auf die sonst über den Winter geschlossen haben.

Ich schick Dir mal ein paar sonnige Grüsse.


Wir haben jetzt 18 Uhr, und ich habe heut mal Ausnahmsweise 2 Kopfwehtabletten genommen. Wobei ich kaum glaube, dass das Kopfweh vom runterstufen auf 20 mg kommt.

Nervös bin ich immer noch, aber auf 25 will ich nicht rauf. Werde mal noch versuchen ein paar Tage durchzuhalten.

[Kriegerin]

So, jetzt haben wir schon Freitag und ich muss sagen, dass es mir sehr gut geht. Hab mir anscheinend eine Grippe eingefangen, aber mit der komme ich klar. Hab gut geschlafen, einen guten Start in den Tag und fühle mich auch nicht depressiv. Werde mir heute mal einen Tabletten schneider besorgen um nächste Woche vielleicht noch ein bisschen von den 20 mg runterzukommen. Die Nervosität hat nachgelassen und auch das Kopfwehh ist nur noch ganz dumpf.....

Freiheit ich komme!

[Kriegerin]

Wir haban jetzt schon Samstag, und mit meinen 20 mg geht es mir inzwischen sehr gut. Ich würde sogar sagen, dass ich 3 bis 4 Tagen mal auf 17,5 mg runterdosieren werde.....

Juhuuuu!!!!

[Kriegerin]

Ich bin in der Nähe von Tarragona. Wir haben heut morgen schon fast 20 Grad.... Werde heute mittag reiten gehen. Und was machst Du? Warm anziehen? Setz Dich einfach in den nächsten Fllieger und komm rüber. Jeje

[Kriegerin]

So, jetzt ist Dienstag und gestern hatte ich meine 20 mg vergessen zu nehmen. dementsprechend ging es mir heute. Die Zaps sind jedoch nach der Einnahme schnell wieder verschwunden. Die Grippe hält mich auch weiterhin in Schach und so werde ich wohl erst nächste Woche auf 17,5 runterdosieren. Hab mir in der Apotheke einen Tablettenschneider gekauft und hoffe, dass die Reduzierung gut klappt. Ansonsten hab ich mit den 20 mg keine Probleme, was mich allerdings etwas wundert, da ja eine Reduktion von 10 mg schon ein recht grosser schnitt ist.

ANSONSTEN WÜNSCHE ICH ALLEN EINEN GUTEN START IN DIE WOCHE!

[Kriegerin]

Heute ist Mittwoch- Stargate -Tag. Hatte gestern noch einen bösen Zusammenbruch weil man meinem Hund ein Bein amputieren muss. Auch war ich recht agressiv, was wohl eher daran lag, dass mein Hormonspiegel sich noch richtig einpendeln muss. Ansonsten geht es mir ganz gut.

Mal ne Frage an Euch: Habt ihr festgestellt, dass Citalopram müde macht? Ich war seit 6 Jahren immer müde, und jetzt wo ich 10 mg runterdosiert habe wird es etwas besser. Kennt ihr das?