ADFD

Also, ich konnte erstaunlicher Weise gestern die dritte Nacht gut schlafen. Aber ich denke das ändert sich, da morgen mein erstmal letzter freier Tag ist und mir eine Woche Arbeit mit Zeitarbeit bevorsteht. Das stresst mich jetzt schon so, dass ich wieder Angst habe nicht schlafen zu können. Aber kr...

Klar muss man irgendwie damit klar kommen, wenig zu schlafen. Wenn ich mir aber viele Kollegen anschaue und höre was manche Ärzte so erzählen, ist man nach Jahren unter solch einem Druck doch schon ziemlich kaputt. So weit möchte ich es eigentlich nicht kommen lassen. Ich glaube, was die Schichten a...

Ich weiß aus Gesprächen mit Kollegen, dass viele Probleme haben. Oftmals wird dann Alkohol abends getrunken. Über Tabletten habe ich noch mit keinem gesprochen, aber ich kann mir nicht vorstellen, dass ich die einzige bin :? Ich schlaf jetzt seit drei Tagen ohne Tabletten. Kann spät schlafen, aber i...

Das Schlimme daran ist ja, dass ich meinen Patienten tagtäglich erzähle, wie gefährlich es ist solche Art Medikamente dauerhaft zu nehmen etc. und es dann selber tu. Bisher hatte ich noch keine anderen Entzugssymptome als Schlaflosigkeit. Also keine Unruhe etc. Ich merke aber das ich entspannter am ...

Ich nehme seit ca- 2 Jahren eher unregelmäßig, aber trotzdem viel zu oft zum Schlafen Zopiclon. 7,5mg oder ab und an die Hälfte. Hab es immer mal wieder mit absetzen probiert, was immer so lange geklappt hat, bis ich wieder Nachtschicht habe und wusste das ich danach schlecht schlafe, aber Abends in...