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 ! Nachricht von: Oliver

Dieses Forum ist im Ruhezustand.

Es hat sich eine neue Gemeinschaft aus Betroffenen und Angehörigen gegründet, die sich weiterhin beim risikominimierenden Absetzen von Psychopharmaka unterstützt und Informationen zusammenträgt. Die Informationen, wie ihr dort teilnehmen könnt findet ihr hier:

psyab.net: wichtige Informationen für neue Teilnehmer


Die öffentlichen Beiträge auf adfd.org bleiben erhalten.

Bereits registrierte Teilnehmer können hier noch bis Ende 2022 weiter in den privaten Foren schreiben und PNs austauschen, aber es ist kein aktiver Austausch mehr vorgesehen und es gibt keine Moderation mehr.

Ich möchte mich bei allen bedanken, die über die geholfen haben, dieses Forum über 18 Jahre lang mit zu pflegen und zu gestalten.


Die Suche ergab 7 Treffer

von escargot
03.08.2020 21:26
Forum: Umgang mit Entzug/Recovery
Thema: Umgang mit Angst und Panik
Antworten: 78
Zugriffe: 19355

Re: Umgang mit Angst und Panik

Danke liebe Cat! Würde mich ja freuen, wenn noch jemand die Decke als hilfreich in sein Köfferchen der Werkzeuge packen kann hier der Link https://leviadecke.de/ Es gibt noch viele andere auch günstigere Hersteller (es richtet sich auch nach dem eigenen Körpergewicht und man muss ein bisschen schaue...
von escargot
18.03.2019 12:18
Forum: Umgang mit Entzug/Recovery
Thema: Literaturtipps / Buchtipps
Antworten: 84
Zugriffe: 53379

Re: Literaturtipps / Buchtipp

Liebe Foris,

das Buch habe ich mir letzte Nacht bestellt

What to do when you dread your bed

(Autor Dawn Huebner)

Es ist eigentlich ein Kinderbuch, was man so bei Schlaflosigkeit anstellen kann. Aber was für Kinder gut ist, ist für uns Erwachsene sicher auch nicht verkehrt.

Liebe Grüße
escargot
von escargot
03.12.2018 19:47
Forum: Umgang mit Entzug/Recovery
Thema: Umgang mit Angst und Panik
Antworten: 78
Zugriffe: 19355

Re: Atemübungen bei Unruhe / Angst und zum Entspannen

Hallo zusammen, ich bringe eine Atemübung mit vom DGPPN-Kongress in Berlin Buchempfehlung "Langsamer atmen, besser leben" von Thomas H. Loew Ziel der Übung ist ein entschleunigtes Atmen und damit Angst- und Stressreduktion und das geht so: Ein Atemzyklus dauert optimalerweise 10 Sekunden! ...
von escargot
03.10.2018 22:23
Forum: Umgang mit Entzug/Recovery
Thema: Literaturtipps / Buchtipps
Antworten: 84
Zugriffe: 53379

Re: Literaturtipps / Buchtipp

Liebe Foris, noch ein paar interessante Bücher meiner Meinung nach Psychotisches Verhalten und Umwelt von Eduard Parow Wohin mit meiner Wut? von Harriet Goldhor Lerner Einsamkeit überwinden - von innerer Leere zu sich und anderen finden von Doris Wolf Ich bin ganz und richtig - Therapeutische Beglei...
von escargot
01.10.2018 20:06
Forum: Umgang mit Entzug/Recovery
Thema: Literaturtipps / Buchtipps
Antworten: 84
Zugriffe: 53379

Re: Literaturtipps / Buchtipp

Liebe Mit-Foris,

mich hat
"Living with voices - 50 stories of recovery"

nachhaltig beeindruckt.

Liebe Grüße
escargot
von escargot
14.09.2018 08:06
Forum: Umgang mit Entzug/Recovery
Thema: Augenprobleme / Sehstörungen während oder nach dem Absetzen
Antworten: 102
Zugriffe: 19876

Re: Augenprobleme / Sehstörungen während oder nach dem Absetzen

Hallo zusammen!

Habe durch Zufall jetzt auch den Faden hier gefunden und reihe mich ein:

habe auch brennende, trockene und juckende sowie tränende Augen

seit dem Reduzieren unter 5 mg Olanzapin.

Liebe Grüße
escargot
von escargot
23.06.2018 18:45
Forum: Hilfen zum Absetzen von Psychopharmaka
Thema: Wer benutzt die Wasserlösemethode? / Erfahrungen mit der Wasserlösemethode
Antworten: 153
Zugriffe: 94575

Re: Eure Mithilfe ist gefragt: Wer benutzt die Wasserlösemethode?

Olanzapin Schmelztabletten von Heumann 5 mg

in 100 ml lauwarmes Wasser

Rühre Ca. 60 Sec.

dann ziehe ich mit 10 ml und 5 ml Spritze die gewünschte Menge von 25 ml auf und trinke sie.

Klappt sehr gut!
Liebe Grüße
escargot